HI TEC NUTRITION SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

W zbilansowanym modelu żywienia powinno się dostarczać do organizmu ok. 2500 kcal/dobę. Oczywiście zależy to od parametrów antropometrycznych, jednakże jedno się nie zmienia. Chodzi tutaj o spożycie tłuszczów. Ich udział w diecie powinien dostarczać ok. 30% zapotrzebowania na energię w ciągu dnia. Jest to niezwykle istotne w kontekście dbania o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, gdyż bez tłuszczów komórki ciała nie będą działać sprawnie.

Tłuszcz buduje błony komórkowe, zatem w głównej mierze decyduje o odżywieniu całego organizmu. Niezbędnym jest zatem dostarczanie do ciała odpowiedniej ilość kwasów tłuszczowych, które stanowią nie tylko źródło skondensowanej energii, ale zarazem chronią organizm przed chorobami.

Po więcej informacji warto udać się na stronę peak-nutrition.pl. Znaleźć tam można produkty takie jak kwasy EPA, DHA, CLA, MCT czy Omega 3. Każdy z nich pełni inną, jednakże korzystną rolę w organizmie. Ich dokładny opis znaleźć można pod adresem https://peak-nutrition.pl/pol_m_KATEGORIE_KWASY-TLUSZCZOWE-364.html.